奥迪rs6-美媒:研讨标明吃禽肉也会升高“坏胆固醇”

新华社北京6月6日新媒体专电 美媒称,最新研讨标明,吃鸡肉或许会使人的“坏胆固醇”奥迪rs6-美媒:研讨标明吃禽肉也会升高“坏胆固醇”升至与吃牛排类似的水平。这与人们长时间持有的以下观念相悖,即从健康视奥迪rs6-美媒:研讨标明吃禽肉也会升高“坏胆固醇”点看不同肉类存在差异。

据合众国际社网站6月4日报奥迪rs6-美媒:研讨标明吃禽肉也会升高“坏胆固醇”导,研讨人员发现,食用家禽白肉或许会进步低密度脂蛋白胆固醇(也被称为“坏胆固醇”)的水平,就跟食用红肉相同。不管是否摄入饱满脂肪,吃完鸡qq昵称女生肉后,“坏胆固醇”的水平都会上升。

奥克兰儿童医院研讨所动脉粥样硬化研讨项目负责人、论文榜首作者罗纳德克劳斯在新闻稿中说:“在规划这项研讨时,咱们估计红肉对血液胆固醇水平发生的不良影响会大于白肉,成果却惊奇地发现现实并非如此——当饱满脂肪水平相其时,它们对胆固醇水平的影响是相同的。”

这项“动植物蛋白与心血管健康”实验显现,与食用等量植物蛋白比较,很多食用红肉或白肉会导致顾客血液中的胆固醇水平升高。

报导称,最新研讨成果与保健奥迪rs6-美媒:研讨标明吃禽肉也会升高“坏胆固醇”集体称食用禽肉比食用红肉更有利于心脏健康的辅导定见相悖,阐明这两种蛋白质来历的健康差异比曾经以为的要小。联邦政府在饮食攻略中发起少吃红肉和禽肉,主张人们添加蔬菜和其他不常吃食物品种的摄入量。

研讨人员表明,从胆固醇的视点看,摄入乳制品、豆类和蔬菜中的蛋白质优点最大。

声明:该文观念仅代表作者自己,搜狐号系信息发布渠道,搜狐仅供给信息存储空间服务。